728x90 반응형 책읽기57 [면역 다이어트] 이것부터 시작하세요! 면역 다이어트조선 〈백세 누리 쇼〉, 채널A 〈나는 몸신이다〉 출연 대한민국 대표 건강 멘토 김사랑 원장이 제안하는 중장년을 위한 생활 밀착형 신개념 다이어트 기법 국내 대표 건강 멘토로 손꼽히는 김사랑 원장이 대한민국 중장년을 위해 《면역 다이어트》를 출간했다. 김사랑 원장은 서울대병원 가정의학과에서 수련받았고, 가정의학과 전문의로 암 환자 전문병원에서 근무했으며, MBC 〈기분 좋은 날〉, MBN 〈엄지의 제왕〉, TV조선 〈백세 누리 쇼〉, 채널A 〈나는 몸신이다〉, JTBC저자김사랑출판카시오페아출판일2025.02.20이것부터 시작해 보세요.1. 100번 씹기우리 몸에 포만감을 느끼게 하는 호르몬이 분비되기 전, 음식을 빠르게 섭취하면 과식의 위험이 있다. 하지만 100번 씹기는 위장을 비롯한 소.. 2025. 6. 26. Holes 40ㅡ43 butcher 푸줏간 주인Contritely 겸연쩍어 하며. charity 공짜.자선additional 부가된efforts 노력dirtier 더 더러운deserted 황폐한Feebly 힘없이Definitely 확실히Weed 잡초buried 파묻히다Indentation 움푹 들어간곳farther 더멀리41Improve 좋아졌다Peeled 껍질을 벗긴Murky water 흙탕물dip 넣다contaminate 오염시키다ward of the state 생활보호대상자?arrest 체포42declared 선언된eventually 얼마 안 있어sundial 해시계surrounded 포위된.둘러 쌓인Uphill 오르막길bitter 지독한.쓰라린thousands of onion 수천개의 양파rotting and spro.. 2025. 5. 28. 미드 [블랙 도브] 1화 Whatever you think a Saudi prince wants. 사우디 왕자가 원한다고 생각하는건 뭐든지An intercontinental ballistic missile? 대륙간 탄도 미사일?Just the Saudis being Saudis, Seen this? 사우디야 늘 그렇지. 이거 봤어?Just try and keep him happy. 최대한 그사람 기분 맞춰주고.Any headline that starts with the words "China demands" 중국의 요구라는 단어로 시작하는 헤드라인You're gonna have to write this down or Father Christmas is going to forget. 이걸 적지 않으면 산타클로스가 잊어버릴거야.. 2025. 5. 22. 원서읽기 ㅡHoles 24~26 had him By the throat 그의 목을 잡고 있었다to choke 질식시키다gurgling Just let me now 말만 해Parched 목이 탔다shield [ʃiːld] 가렸다flowed out 흘러나왔다turned the water back on, 물을 다시 틀었다shrank 줄어들다25batch 한 회분claimed [kleɪm] 주장하다extraordinary [ɪkˈstrɔːrdəneri] 흔한 일은 아니다raw 생quite sure 꽤 확실히nobody even argued 따지는 사람은 없다digestion [daɪ dʒestʃən] 소화liver 간ointment 연고Pasters 고약들warts and pimples 사마귀와 여드름remedy for arthri.. 2025. 5. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음 728x90 반응형